詳細資料
李○樺
女
095543####
體重管理師甲級
1111113004
111A1204034
112A0415006
0114-03-31
0115-06-19
實踐大學營養師專業學士專班
甲級健康體重管理師
丙級中餐廚師證照
美國墊上皮拉提斯 Core Mat1, Mat2
美國瑜伽聯盟 RYT200小時師資認證
美國50小時空中瑜伽師資認證
國際空中綢吊25小時師資認證
『 You are what you eat. 』
主打減重不需要太『用力』，用漸進式的方式轉換生活型態，以健康的原型食物為主運動為輔，不用飢餓的方式瘦身，吃飽也享瘦。
瘦身的過程，其實就是自我照顧跟自我探索的過程，和我一起做身心靈健康的瘦身。
從飲食為出發點結合運動，協助個案導向更優質的生活型態。
不要等到你需要才做，要相信現在的你就可以做到！！
Just Do it.
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| 20221222減重常見迷思和體脂計判讀誤區 | 2022-12-22 |
| 20230303健康體重管理師之前景與挑戰 | 2023-03-03 |
| 2024 08 14腸胃體質搞定好，減脂輕鬆沒煩惱 | 2024-08-14 |
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委由富達法律事務所李育昇律師擔任法律顧問
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